با اشتراک یکماهه ۴ کتاب صوتی را به همراه ایبوکش میتوانید دانلود کنید.
با اشتراک سهماهه ۱۲ کتاب صوتی را به همراه ایبوکش میتوانید دانلود کنید.
با اشتراک ششماهه ۲۴ کتاب صوتی را به همراه ایبوکش میتوانید دانلود کنید.
کتاب Master Your Emotions نوشته تیبو موریس، به شما کمک میکند از احساسات منفی رها شوید و کنترل خلق و خوی خود را به دست بگیرید. موریس با استفاده از تکنیکهای اثباتشده، نشان میدهد که چگونه الگوهای فکری ناکارآمد را تشخیص دهید، ۳۱ استراتژی مقابلهای را به کار بگیرید و ذهن خود را برای رشد مثبت برنامهریزی مجدد کنید. در این کتاب خواهید آموخت که چرا احساسات به وجود میآیند، چگونه آنها را به عنوان ابزار به جای موانع مهار کنید و راههایی برای ایجاد تابآوری پایدار ایجاد کنید. این برنامه سریع و کاربردی که مملو از مثالهای دنیای واقعی است، تسلط بر احساسات را برای هر کسی که آماده تغییر زندگی درونی خود است، قابل دستیابی میکند.
لطفا توجه داشته باشید همهی کتابهای سایت به زبان انگلیسیاند.
| نویسنده: | Thibaut Meurisse |
|---|---|
| گوینده: | Joshua Alexander |
| مدت: | 3 hours and 54 minutes |
اگر مشترک سایت هستید برای دانلود به آدیال بروید:
اگر لینک خطا داد، عنوان کتاب را در آدیال جستجو کنید